● ハートtoハート2020年 8月号

自分でコントロール！

今年はいろいろと「いつもとは違う夏」です。
でも、三食きちんと食べて、十分な睡眠、
規則正しい生活。こまめな手洗い。
無理なく続けられることですね。
あせらず、いじけず。
優しい気持ちで過ごしましょう！
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● ハートtoハート2020年 7月号

星に願いを

短冊に思いを託して飾りましょう。
「コロナ、はやくおさまりますように」
「みんな元気に…！」
そして、あなたが今するべきことは？
マスクと手洗い、思いやり。
予習演習と宿題をきっちり、ね。
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● ハートtoハート2020年 6月号

風をとおして気持ちよく

時の記念日や夏至、夏越の祓えなど、「今年も半分ですよ」と意識させられる六月。
ちょっと想像力を働かせて、まわりを思いやる心を忘れずに。
ジメジメを払ってさわやかに過ごしましょう。
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